> 智慧家长 > 成年女性标准体重对照表

成年女性标准体重对照表

下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。

女性

女性标准体重对照表(公斤,厘米)成年女性标准体重对照表

世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

不同年龄算法

标准体重法

标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 – 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% – 30 %

中度肥胖:超过标准体重 40% – 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI

体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值

年龄       正常  超重  轻度肥胖  中度肥胖  重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-

6- 11 岁 16-19   19-21   21-23   23-27  27-

简单计算方法

1、 计算方法一:

体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

 

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2

正常体重 : 体重指数 = 18.5 – 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 体重指数 = 25 – 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 :体重指数 > 40
2、计算方法二:

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三:

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

本文由教娃网(jiaowa.ren)搜集整理,欢迎指正。

微信赞助

成年女性标准体重对照表:等您坐沙发呢!

发表评论

表情
还能输入210个字