教爱美女性如何正确使用面膜

暖敷更保湿

一边洗澡，一边敷面膜，最大好处除了节省时间，更可加强面膜的效用!尤其是保湿面膜，利用沐浴、泡澡的热气让毛孔扩张，再敷上面膜，吸收效果最好!如果想让保湿面膜的渗透力更大，可用热水把面膜浸热后再敷。因为热水能促进血液循环，为肌肤提供多点氧分。一般的保湿面膜，内含如维生素B5，透明质酸等，当变暖时则可加强保湿效用。不过皮肤敏感、发炎、有暗疮的皮肤都不宜敷“暖膜”，因为会令肌肤再受到刺激，反而需要把面膜冷冻，用以舒缓肌肤。

不宜长时间敷面膜

人体眼部周围的肌肤构造原本就比较细致，角质层也比较薄，所以对于外界刺激极容易受损，进而产生伤害，如果因为特殊体质，环境变化，压力劳累，眼睛周围皮肤更是容易出现发炎的状况。尤其一旦敷面膜或眼膜的时间过长，由于水分逐渐散失，面膜中的成分浓度变高，就很容易刺激皮肤，加上面膜干燥后，如果还继续停留在脸上，也会导致接触性皮肤炎。 长时间敷面膜，当心保养不成，反敷出一脸的红肿，搔痒，一名年轻上班族女性，就因为工作忙碌，眼睛易疲劳，每天习惯敷眼膜来舒缓，有一次因太劳累敷着眼膜睡觉，结果隔天醒来两个眼睛肿成“粉肠眼” 。医师提醒，敷面膜或眼膜的时间过长，很容易刺激皮肤，最好不要超过十五分钟。

正确敷面膜持续时间

敷面膜的时间，每次最好以十五分钟为上限，敷的时间太短会影响效果，但如果太长，角质层过度浸泡在水分中，则会造成皮肤红肿，痛痒，尤其是敏感性肌肤的人，更是要特别小心。

健康小贴士

某些成份如蛋白质、骨胶原 (胶原蛋白)、维生素C及胺基酸等都不宜加热，否则会加速氧化，令其失去功效! 除此之外，摘除面膜时，应该顺着汗毛的方向由上而下，才能降低对肌肤的摩擦伤害;医师强调，民众更不要听信一些偏方，胡乱将槟榔叶，柠檬汁，水果，优酪乳等自制面膜涂上脸，以免反造成皮肤伤害。

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