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孩子学习拼的不是智商,是时间管理,是习惯养成!

为什么有些孩子学习成绩差,有的孩子学习成绩好!很多家长,甚至有些老师都会说,智商有高低,努力各不同!

但是很多人往往会忽视这么一点,真正决定孩子学习成绩的,不是智商,而是孩子对时间的管理。这就是有些人想方设法补课、熬夜,最终也学不过另外一些同学。因为他并没有掌握时间管理的诀窍。

学习时间也有“马太效应”

排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多,除了做作业,根本没时间自己学习;而排名靠前的同学,则认为老师布置的作业其实没多少,每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了,剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看,还可以小小的休闲娱乐一下。

对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象,给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。

马太效应,是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道:“凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来。”

学习好的人,因为看书做题很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来学习,只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题,单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。眼睛只看着时间,是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。

在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率

认识时间,把时间具体化

适用人群:需要练习看眼色的孩子

对于年龄小的孩子,还没有时间概念,你跟他说还有五分钟,和跟他说还有五年没什么区别,所以把时间具体化很重要。孩子是具体形象思维的,所以用他熟悉的内容去对应时间长短。比如十分钟就是我们从家走到学校的时间;十分钟就是我们玩一场桌游的时间;十分钟就是妈妈给你读两个故事的时间,等等,用具体事件代替抽象时间概念。

还可以玩游戏,你猜你多长时间能穿好衣服,他们可能会给出一个不现实的时间,然后你可以给他们计时,孩子可能会很惊讶,原来会用这么长或这么短的时间来完成这件事,他们会慢慢有时间的概念。当然也可以比赛,看谁完成的快,平时经常这样玩,到真正需要加快速度做什么的时候,孩子就会有效率了。

用闹铃锻炼孩子的时间管理能力和专注力也是很有效的。现在有很多闹铃都很有视觉冲击,可以放一个在孩子桌上,设置好时间,时间到了,他们可以选择是继续还是停下来休息。这个不仅把任务分段,还让孩子有选择的权利。

其实我们不仅要展示给孩子如何专心完成一件事,如何慢慢挑战自己的专注力时长,还要展示给孩子该停的时候可以停下来。我们越长大可能会越会觉得让自己的身体和脑子停下来来比继续更难,主观上不愿意停下也是我们焦虑的源泉。

和孩子一起讨论制定目标

先从短期具体目标开始,和孩子一起讨论他有什么地方可以提高。比如做作业更专心,不走来走去;在规定时间内完成任务;自己的物品归放整齐,等等。记录下目标,可以使用任务记录表。

对于年龄小的孩子,早晨时间紧张,但孩子却经常不配合。就可以使用下面这个简单的晨间任务卡,完成一项任务就合起来,或者用夹子夹起来,非常有视觉冲击,都完成了就可以顺利出家门了。每天都完成得很快很好,就可以给孩子一些鼓励和奖励。

和孩子一起讨论任务的优先顺序

任务优先顺序是时间管理中非常重要的一个维度。就像在系列课如何高效管理孩子的情绪里我给大家讲的那个石子瓶的故事,如果我们把不重要的小事情填满我们的生活,那重要的事情就没有足够的时间完成了。所以要和孩子讨论什么是重要的,紧迫的事情,需要先完成,什么事情可以等一等,排在后面。可以每天孩子回家把任务卡拿出来,让孩子挑出今天需要完成的任务,然后给任务排序。

一起制定计划表

计划表不仅能让孩子对要完成的任务了然于心,培养孩子有规则有计划的好习惯,还可以让孩子有安全感。尤其对于年龄小的孩子,他们需要知道一天的具体安排,才会有安全感。而安全感是一切学习能力和专注力的基础。

计划表要包括什么内容呢?其实主要就是时间段、需要完成的任务和反馈区域(是否完成了)。对于年龄小的孩子,我觉得最好加上图片,这样更具体形象。还可以加上预测时间部分,因为当孩子不理解时间概念的时候,对任务的预测能力也是需要培养的,每次把完成任务的预测时间标注出来,完成后再写上实际完成任务所需的时间,慢慢比对,就会对时间概念越来越清晰了。

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网友评论3

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